Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josiramalho
Журнал
03 сен 22
Josiramalho- Журнал, 03 сен 22
Параметры Пользователя Josiramalho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2022:
1898 ккал
Жир: 70,69г | Белк: 105,27г | Углев: 236,35г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Pão de Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos, Manteiga (com Sal), Seven Boys Pão de Forma (50g).
Обед:
Almôndegas de Carne de Vaca, Arte Mineira Dadinho de Tapioca, Abobrinha Recheada, Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Purê de Batata, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais.
Перекус/Другое:
Starbucks Expresso Brigadeiro, Natural One Laranja de Verdade , Suco de Laranja, Prats Suco de Laranja Integral.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josiramalho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю