Josiramalho- Журнал, 03 сен 22

Параметры Пользователя Josiramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2022:

1898 ккал

Жир: 70,69г | Белк: 105,27г | Углев: 236,35г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Pão de Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos, Manteiga (com Sal), Seven Boys Pão de Forma (50g). Обед: Almôndegas de Carne de Vaca, Arte Mineira Dadinho de Tapioca, Abobrinha Recheada, Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Purê de Batata, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Перекус/Другое: Starbucks Expresso Brigadeiro, Natural One Laranja de Verdade , Suco de Laranja, Prats Suco de Laranja Integral. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josiramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josiramalho- Журнал, 03 сен 22

Оставить свой Комментарий

Josiramalho-Изменение Веса