Julia1984b- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя Julia1984b | < Предыдущая Запись |Следующий >

05.09.2022 вес - 500 за неделю
ВЕС 86.9
ОГ 90
ОТ 83
ОЖ 100
ОБ 108 (-1)
калораж на эту неделю 1800-1900

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

1629 ккал

Жир: 120,98г | Белк: 92,87г | Углев: 57,14г. Завтрак: Сырок с кокосом творог 9. Обед: Запеканка из каб и фарша 05.09, Черемуховый с какао, Веселый Молочник Сметана 15%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Нектарин, Желен Крылья Кур Копчено-Вареные, Велес Сало Белорусское, Source Naturals Псиллиум, Борщ мой кетр 01.09, Barilla Макароны, Яйцо, Котлеты мои свин и гов. подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Мake bode Ковпак - 55 минуты, Бодифлекс - 10 минуты, Google Fit - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julia1984b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julia1984b- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

Julia1984b-Изменение Веса