Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
04 сен 22
Sara7200- Журнал, 04 сен 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2022
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2022:
1786 ккал
Жир: 31,15г | Белк: 120,01г | Углев: 269,32г.
Завтрак:
Milk, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch.
Обед:
Dannon Light & Fit Greek Blends - Orange Cream, Great Value Black Forest Ham, Marketside Wheat French Bread.
Ужин:
Apples, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Carb & Sugar Control Yogurt - Strawberry.
Перекус/Другое:
Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Great Value Imitation Bacon Bits, Two Good Peach Greek Yogurt, Air Popped Popcorn, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios, Pure Protein Marshmallow Crispy Treat Bar.
подробнее ...
1940 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю