Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Healthycurves2023
Журнал
04 сен 22
Healthycurves2023- Журнал, 04 сен 22
Параметры Пользователя Healthycurves2023
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Haven’t changed the game plan and things still going in the right direction 🙂 Mentally I feel stronger this time around, but every now and again I get flashbacks from a time I was about 100 lbs less and had a super restrictive diet and crazy workout schedule. Reminding myself that I now have the experience to know that’s not what I want to go back to, staying positive and focused on health.
138,8 кг
Потеряно до сих пор:
36,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
77,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2022:
1135 ккал
Жир: 66,92г | Белк: 68,32г | Углев: 71,73г.
Обед:
Canola Vegetable Oil , Lemonade, Egg White , Hollandaise Sauce, Mushrooms , No Name Old Cheddar Cheese.
Ужин:
Coleslaw , Bacon, Baked or Broiled Salmon.
Перекус/Другое:
Starbucks Peach Green Tea Lemonade (Grande), Chocolate Peanut Butter Fat Bomb.
подробнее ...
3817 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
You are rocking an amazing 2022 weight loss story! Wooohooooo very inspirational :)
06 сен 22 написано членом:
Liv Lite
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Healthycurves2023-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю