Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shellbert920
Журнал
27 фев 15
shellbert920- Журнал, 27 фев 15
Параметры Пользователя shellbert920
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today is my first day using fatsecret.com I'm excited because now it will force me to be accountable for everything i eat and hopefully make me realize what i'm doing. I started my weight loss journey about a month ago and lost 11 lbs already but I want to do more and I feel like my diet could still use more improvements.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2015:
526 ккал
Жир: 19,54г | Белк: 33,72г | Углев: 53,78г.
Завтрак:
Kroger Traditional Salsa (Mild), Turkey Breast Meat, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Nature's Promise Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Mahler's California Lifestyle Flax Soy Bread, Cooked Egg White.
Перекус/Другое:
Market Pantry Cheddar Cheese Balls.
подробнее ...
3701 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Секс - 20 минуты, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shellbert920-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю