Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
04 сен 22
marm0ora- Журнал, 04 сен 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2022
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2022:
2807 ккал
Жир: 118,77г | Белк: 152,88г | Углев: 304,29г.
Завтрак:
Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Las Fortunitas Organic Flour Tortillas, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Costco Chocolate Chip Cookie.
Обед:
Sugar in the Raw Sugar in The Raw, P.F. Chang's Shrimp Tempura Roll, Benihana Hibachi Vegetables, Makoto Ginger Salad Dressing , Marketside Classic Iceberg Salad, Miso Soup, Sushi rice cooked, Benihana Hibachi Steak, Benihana Hibachi Chicken.
Ужин:
The Swiss Colony Snowman Petits Fours, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Simply Protein Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Apples.
подробнее ...
2287 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю