eandon89- Журнал, 04 сен 22

Параметры Пользователя eandon89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

моë успешное кето) я так быстро и не думала худеть)

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2022:

2150 ккал

Жир: 168,87г | Белк: 123,85г | Углев: 33,87г. Завтрак: Орехомания Миндаль, ВкусВилл Кокосовое Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Royal Forest Какао Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сате овощное, Джон Джоли Сациви из Курицы, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето хлеб. Ужин: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Авокадо Авокадо. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Здравствуйте! А могли бы вы рассказать подробней о кето, я хочу попробовать, но вот не совсем понимаю, что можно приготовить. Помогите пожалуйста. И суть расскажите. Спасибо

04 сен 22 написано членом: kovalevskaya29041984

Это огромный список продуктов. Смотрите конал доктора Берга, Елены Фазлеевой и тд Нужно очень понять суть этого оздоровления с помощью Кето. Удачного похудения!)

16 сен 22 написано членом: eandon89

Спасибо вам, большое. Тоже хочу попробовать

16 сен 22 написано членом: kovalevskaya29041984


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eandon89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eandon89- Журнал, 04 сен 22

Оставить свой Комментарий

eandon89-Изменение Веса