Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
12elena84
Журнал
04 сен 22
12elena84- Журнал, 04 сен 22
Параметры Пользователя 12elena84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2022
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2022:
1591 ккал
Жир: 68,48г | Белк: 109,32г | Углев: 137,29г.
Завтрак:
Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Пастилушка Пастила без Сахара , Зеленый Чай, Арнаут Хлеб Чемпион, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Ужин:
Станция Молочная Кефир 1%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки с соевым соусом.
Перекус/Другое:
Botanica Ядра Арахиса Жареные Соленые, Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
12elena84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю