Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lev.NiNo
Журнал
04 сен 22
lev.NiNo- Журнал, 04 сен 22
Параметры Пользователя lev.NiNo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2022
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2022:
2297 ккал
Жир: 59,77г | Белк: 103,28г | Углев: 349,06г.
Завтрак:
Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Рыбный Суп.
Ужин:
Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Наша Корова Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Мишель Эклер-Паутинка.
подробнее ...
2354 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lev.NiNo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю