flavia.barbalho- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя flavia.barbalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

1619 ккал

Жир: 47,22г | Белк: 113,43г | Углев: 182,29г. Завтрак: Adaptogen Whey Protein Isolate, Viçosa Doce de Leite. Обед: Tirolez Creme de Ricota Light, Tilápia, Carne do Peito de Frango. Ужин: Lindt Chocolate 70% Cacau, Pizza Marguerita. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Maçãs Red Delicious. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flavia.barbalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flavia.barbalho- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

flavia.barbalho-Изменение Веса