Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufreel
Журнал
03 сен 22
rufreel- Журнал, 03 сен 22
Параметры Пользователя rufreel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2022
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2022:
1369 ккал
Жир: 38,28г | Белк: 65,07г | Углев: 205,60г.
Завтрак:
Blueberries , Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Post Raisin Bran, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer.
Обед:
Sunset Mini Cucumbers, Bananas , Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Great Value Organic Raw Whole Cashews.
Ужин:
Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Green Peas (Frozen) , Baby Spinach, Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara with Parmesan.
Перекус/Другое:
Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Mott's All Natural Fruit Snacks, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Your doing very well with your weight loss journey
03 сен 22 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufreel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю