chrishamilton- Журнал, 03 сен 22

Параметры Пользователя chrishamilton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2022

97 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2022:

2601 ккал

Жир: 95,97г | Белк: 90,31г | Углев: 333,08г. Завтрак: Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Hula Hoops Puft, Slim-Fast 3-2-1 Banana, Bananas. Обед: Trek Salted Caramel Protein Flapjack, Slim-Fast 3-2-1 Banana, Babybel Mini Light Cheese. Ужин: Heinz Light Mayonnaise, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Morrisons Garlic Baguette, Lasagna with Meat. Перекус/Другое: Galaxy Minstrels, Rolo Rolo. подробнее ...

427 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 27 минуты, Samsung Health - 23 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrishamilton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrishamilton- Журнал, 03 сен 22

Оставить свой Комментарий

chrishamilton-Изменение Веса