Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrishamilton
Журнал
03 сен 22
chrishamilton- Журнал, 03 сен 22
Параметры Пользователя chrishamilton
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2022
97 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2022:
2601 ккал
Жир: 95,97г | Белк: 90,31г | Углев: 333,08г.
Завтрак:
Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Hula Hoops Puft, Slim-Fast 3-2-1 Banana, Bananas.
Обед:
Trek Salted Caramel Protein Flapjack, Slim-Fast 3-2-1 Banana, Babybel Mini Light Cheese.
Ужин:
Heinz Light Mayonnaise, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Morrisons Garlic Baguette, Lasagna with Meat.
Перекус/Другое:
Galaxy Minstrels, Rolo Rolo.
подробнее ...
427 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 27 минуты, Samsung Health - 23 часа и 33 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrishamilton-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю