morka_ximera- Журнал, 03 сен 22

Параметры Пользователя morka_ximera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пицца из кабачка с томатами, куриным филе и пармезаном. 550 ккал на всю тарелку

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2022:

1521 ккал

Жир: 51,81г | Белк: 82,22г | Углев: 129,54г. Завтрак: Черника, Едим с Пользой Какао-Порошок Обезжиренный , Свежее Завтра Творог 1,8%, G-Balance Греческий Йогурт 4%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Слобода Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Ужин: Слобода Масло Подсолнечное, Томатная Паста, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо, Кабачок, Гарнец Овсяная Мука. Перекус/Другое: VitaLat Scamorza, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

65 Сторонников Поддержка

Комментария

ВАМ МЕШАЮТ ЛИШНИЕ КГ? МОЖЕТ ПОРА ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ?!! Приглашаем Вас в наш БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ "СТРОЙНЯШКИ"! ПРИСОЕДИНИТЬСЯ МОЖЕТ КАЖДЫЙ ЖЕЛАЮЩИЙ! МЫ ТЕБЯ ЖДЕМ! ВСЕ ПОДРОБНОСТИ В ЛИЧНОМ СООБЩЕНИИ ПИШИТЕ в WhatsApp 89826234340

03 сен 22 написано членом: jsiakaik

В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65кг + Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в WhatsApp 89826234340 🔥🔥🔥Измени свою жизнь сегодня!🔥

03 сен 22 написано членом: jsiakaik


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morka_ximera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morka_ximera- Журнал, 03 сен 22

Оставить свой Комментарий

morka_ximera-Изменение Веса