Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oksana99995
Журнал
26 фев 15
Oksana99995- Журнал, 26 фев 15
Параметры Пользователя Oksana99995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2015
50 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2015:
1324 ккал
Жир: 63,69г | Белк: 88,62г | Углев: 115,78г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Какао-Порошок (Несладкий), Сладкий или Горький Шоколад, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Финик, Грудка Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные), Савушкин Творог Мягкий 0%.
Ужин:
Травяной Чай, Флешар с.А.с. Парижская Буренка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Желтый Сладкий Перец, Грудка Индейки.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки.
подробнее ...
1480 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oksana99995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю