Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
03 сен 22
k.skul1995- Журнал, 03 сен 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2022
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2022:
2180 ккал
Жир: 86,19г | Белк: 146,92г | Углев: 164,25г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Геркулес Хлеб с Отрубями.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Ножки, Индилайт Стейк из Грудки, Картофельное Пюре.
Ужин:
Магнит Банан, ВкусВилл Итальянский Микс, Зерница Сушки, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное.
Перекус/Другое:
Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю