nahzats- Журнал, 03 сен 22

Параметры Пользователя nahzats | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2022

52,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2022:

1249 ккал

Жир: 35,89г | Белк: 48,86г | Углев: 187,87г. Завтрак: Сырники, Сырники, Сырники, Сырники, Сырники. Обед: Виноград, Персики, Лазанья с Мясом. Ужин: Братья Калачи Булочка с Маком. подробнее ...

15 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

nahzats-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю