luyboff1209p- Журнал, 02 сен 22

День 25
1.Питание на дефиците ккал
2.Мазала реснички маслом
Я суууууупер девочка
Осталось до цели меньше 10 кг☺️

85,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг.    Еще предстоит сделать: 10,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1692 ккал

Жир: 50,31г | Белк: 73,14г | Углев: 231,98г.   Завтрак: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Tora Bika Капучино, Вареное Яйцо, Сыр, Гарнец Мука Кукурузная, Село Зеленое Творог 5%, Нескафе Кофе, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. Обед: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Нескафе Кофе, Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Печеные Овощи. Перекус/Другое: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. подробнее ...