Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
02 сен 22
lisabinho- Журнал, 02 сен 22
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pão de salsicha e de chocolate
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2022:
1291 ккал
Жир: 43,07г | Белк: 112,00г | Углев: 115,66г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Pão Integral, Sadia Mussarela, Tomates.
Обед:
Tomates Cereja, Legumes Refogados, Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Cebolas Maduras Cozidas, Coxão Mole Cozido, Batata Inglesa Cozida.
Перекус/Другое:
Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Mococa Creme de Leite Leve.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю