|
Ahhh, quería compartir que me siento muy feliz por qué decidí salir de mi tc4, estoy en una dieta de recuperación, llevo apenas 3 días y debo hacer 4 comidas, normalmente solo hacia 1 o 2 de muy pocas calorías, me hace mucha ilusión mejorar y recuperarme de salud, de verdad ya no quiero volver a ese mundo de ansiedad, me estaba afectando demasiado, hoy pude dormir mucho mejor, lo estoy disfrutando bastante
|
1258 ккал
|
Жир: 45,22г | Белк: 51,45г | Углев: 163,48г.
Завтрак: Queso Parmesano (Rallado), Tortillas de Harina, Lentejas Cocidas, Lechuga, Zanahoria, Huevo Cocido. Обед: Chile Serrano, Huevo Cocido, Queso Parmesano (Rallado), Tortillas de Harina, Frijoles Refritos. Ужин: Queso Parmesano (Rallado), Huevo Cocido, Lala Gelatina Yomi, Bombones. Перекус/Другое: Nutrileche Leche, Kellogg's Corn Flakes Original , Plátano, Lentejas Cocidas, Tortillas de Harina. подробнее ...
|
|
