Touax- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя Touax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

48,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

2126 ккал

Жир: 68,18г | Белк: 168,55г | Углев: 194,46г. Завтрак: frukost ökning. Обед: ICA Stora Vita Bönor , ICA Isbergssallad, Livsmedelsverket Tomat, Sevan Hummus, Gurka, ICA Basic Skivade Champinjoner, Fontana Extra Virgin Olivolja, My Best Veggie Wok Soya Strips. Ужин: Kokt Ägg, Zeta Soltorkade Tomater i Olja , ICA Chévre, Monte Castello Penne Rigate, Coop Mandelspån, Aubergine, Vitlök, Fontana Extra Virgin Olivolja, Gullök. Перекус/Другое: protein o hallongröt, Kaffe, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Barebells Milkshake Vanilla. подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Touax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Touax- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

Touax-Изменение Веса