dt.Karat- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя dt.Karat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

76,3 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

2167 ккал

Жир: 99,05г | Белк: 173,69г | Углев: 139,85г. Завтрак: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Сахар, Яйцо (Целое), Чабан Айран, NL International Омега-3, Be First Креатин Моногидрат, Чай, Молочная Легенда Творог 5%. Обед: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Сахар, NL International Омега-3, Кофе с Молоком, Макароны по Флотски. Ужин: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макароны по Флотски. Перекус/Другое: Чабан Айран, Молочная Легенда Творог 5%. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt.Karat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt.Karat- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

dt.Karat-Изменение Веса