Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FITMOM29
Журнал
26 фев 15
FITMOM29- Журнал, 26 фев 15
Параметры Пользователя FITMOM29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2015
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2015:
1042 ккал
Жир: 39,79г | Белк: 65,95г | Углев: 111,19г.
Завтрак:
Nature's Promise Organic Almond Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee, Water.
Обед:
Aquafina Water (16.9 oz), Oriental Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Lettuce, Fruit, Nuts).
Ужин:
Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round.
Перекус/Другое:
Tangerine, Bananas.
подробнее ...
2327 ккал
Упражнение:
NJHIIT - 1 час, Отдыхать - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FITMOM29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю