Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
02 сен 22
Sara7200- Журнал, 02 сен 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022
50,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2022:
1836 ккал
Жир: 46,98г | Белк: 76,63г | Углев: 292,02г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk.
Обед:
Duncan Hines Red Velvet Decadent Brownie Mix, Pizza with Meat.
Ужин:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dannon Light & Fit Carb & Sugar Control Yogurt - Strawberry.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Dannon Light & Fit Greek Blends - Orange Cream, General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios, General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal.
подробнее ...
2140 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю