Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msmona2016
Журнал
02 сен 22
msmona2016- Журнал, 02 сен 22
Параметры Пользователя msmona2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
6lbs down and smiling!
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2022:
1433 ккал
Жир: 35,26г | Белк: 43,19г | Углев: 104,83г.
Завтрак:
Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale.
Обед:
Spinach , Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Wawa Egg White Omelet.
Ужин:
Rose Wine, Rose Wine, Corona Corona Extra.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Spicy Hummus Dip, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Saltine Crackers, Coffee.
подробнее ...
2362 ккал
Упражнение:
Кардио - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msmona2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю