Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elik31
Журнал
02 сен 22
elik31- Журнал, 02 сен 22
Параметры Пользователя elik31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Очень вкусный завтрак🤗) горбуша под сырно-творожной корочкой, на гарнир очень захотелось гречки)😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2022:
804 ккал
Жир: 21,84г | Белк: 65,06г | Углев: 91,39г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Горбуша, Сыр Гауда.
Ужин:
Банан, Горбуша.
Перекус/Другое:
Bio Max Кефир 1%.
подробнее ...
65 Сторонников
Поддержка
Комментария
аппетитно
02 сен 22 написано членом:
irina.ikonnikowa
А можно рецепт ? Выглядит очень вкусно
02 сен 22 написано членом:
Inni_Vitalini
Inni_Vitalini) да, конечно) это ещё и очень, очень вкусно 😋. Я купила горбушу (можно любую рыбу). выкладываем в смазанную форму. Я мешаю соус в блендере 100гр сметаны (у меня 10%) 3 яйца. Сыр 80гр (у меня гауда) Заливаем рыбу. С хорошим настроением подходим к духовке, включаем 180-200гр и просим её приготовить нам вкусную, с запечённая корочкой, ароматную сливочно-сырную рыбку🤗😋
02 сен 22 написано членом:
elik31
А по времени сколько рыбку готовите?
02 сен 22 написано членом:
Ольга 585
Ольга 585) на самом деле от печки зависит) у меня минут 40 наверное выпеклась) смотрите, чтобы корочка золотая была😋
02 сен 22 написано членом:
elik31
Как аппетитно
12 сен 22 написано членом:
мэри куцкая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elik31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю