elik31- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя elik31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Очень вкусный завтрак🤗) горбуша под сырно-творожной корочкой, на гарнир очень захотелось гречки)😋

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

804 ккал

Жир: 21,84г | Белк: 65,06г | Углев: 91,39г. Завтрак: Гречка Отварная, Горбуша, Сыр Гауда. Ужин: Банан, Горбуша. Перекус/Другое: Bio Max Кефир 1%. подробнее ...

65 Сторонников Поддержка

Комментария

аппетитно

02 сен 22 написано членом: irina.ikonnikowa

А можно рецепт ? Выглядит очень вкусно

02 сен 22 написано членом: Inni_Vitalini

Inni_Vitalini) да, конечно) это ещё и очень, очень вкусно 😋. Я купила горбушу (можно любую рыбу). выкладываем в смазанную форму. Я мешаю соус в блендере 100гр сметаны (у меня 10%) 3 яйца. Сыр 80гр (у меня гауда) Заливаем рыбу. С хорошим настроением подходим к духовке, включаем 180-200гр и просим её приготовить нам вкусную, с запечённая корочкой, ароматную сливочно-сырную рыбку🤗😋

02 сен 22 написано членом: elik31

А по времени сколько рыбку готовите?

02 сен 22 написано членом: Ольга 585

Ольга 585) на самом деле от печки зависит) у меня минут 40 наверное выпеклась) смотрите, чтобы корочка золотая была😋

02 сен 22 написано членом: elik31

Как аппетитно

12 сен 22 написано членом: мэри куцкая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elik31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elik31- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

elik31-Изменение Веса