Nastya_Dr- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя Nastya_Dr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

2020 ккал

Жир: 53,97г | Белк: 65,24г | Углев: 160,12г. Завтрак: Кофе, Инмарко Мороженое Магнат Брауни Фисташка. Обед: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Банан. Ужин: Хлеб Черный, Слобода Майонез, Магнит Помидоры Черри, Картошка Вареная, Куриная Грудка Вареная, Магнит Яблоко. Перекус/Другое: Мартини, Банан. подробнее ...

1507 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastya_Dr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastya_Dr- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

Nastya_Dr-Изменение Веса