heatherboardman- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя heatherboardman | < Предыдущая Запись |Следующий >

It's off, iv recorded absolutely everything and stayed under 1400 a day, still had biscuits n made sure I recorded them all not just what I want to admit to 😜 feel proud of myself, have a great day everyone xx

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

443 ккал

Жир: 17,61г | Белк: 20,02г | Углев: 50,47г. Завтрак: Richmond Pork Sausage, Asda Hash Browns, Tesco Tinned Tomatoes, Aldi Bacon, Strawberries , Morrisons Wholemeal Toastie Bread. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

57 Сторонников Поддержка

Комментария

Amazing effort, well done 👍🏻

02 сен 22 написано членом: Jamie_D

Well done😀👍

02 сен 22 написано членом: jontyboy

That's the way to do it. Don't relax it over the weekend. Power through 💪🙂

02 сен 22 написано членом: Anne_145

Very well done Heather! 👏👏 You've got this 💪

02 сен 22 написано членом: Margenotlisa

Thank u everyone xx

02 сен 22 написано членом: heatherboardman

Well done great effort

02 сен 22 написано членом: Nadia Awni

That's a brilliant result Heather, well done 👏 ✔️ 👍

02 сен 22 написано членом: helenclaire1975

Great work. Well done! Especially when you leave space for treats 😊

02 сен 22 написано членом: Nutricali

What an absolutely brilliant result. Fabulous Heather🥳👏🏾👏🏾

02 сен 22 написано членом: suma-ya-c

I’ve done the same, recorded everything but had cake and a chocolate bar yesterday and still under. Calorie counting is definitely the best for anyone with a vice!

03 сен 22 написано членом: kat-17189

Why hello Heatherboardman, long time no chat, noticed your weight is still swing low so great. Keep swing low and I will too. Best wishes Merry Mel ❤️

03 сен 22 написано членом: merry mel

Well done Heather,,brilliant 👏 ❤️

06 сен 22 написано членом: Bootylicious!1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heatherboardman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heatherboardman- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

heatherboardman-Изменение Веса