vs363ru- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя vs363ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

2812 ккал

Жир: 69,15г | Белк: 224,15г | Углев: 291,63г. Завтрак: Геркулес Монастырский, Простоквашино Творог 2%. Обед: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. Ужин: Яичный Белок, Окей Желтый Арбуз . Перекус/Другое: Хрустим Сухарики Сметана, Балтика Пиво 0, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Креветки (Вареные или на Пару), Окей Желтый Арбуз , Киви. подробнее ...

3732 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vs363ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vs363ru- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

vs363ru-Изменение Веса