Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmylazevedo
Журнал
01 сен 22
kmylazevedo- Журнал, 01 сен 22
Параметры Пользователя kmylazevedo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2022:
1198 ккал
Жир: 36,93г | Белк: 82,51г | Углев: 139,80г.
Завтрак:
Banana Prata, Ovo Frito, Visconti Torrada Integral, Visconti Torrada Integral.
Обед:
Frangosul Sassami , Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido.
Ужин:
Nestlé Barra de Chocolate Classic, Rivelli Filezinho Sassami , Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Rúcula.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Visconti Torrada Integral, Visconti Torrada Integral.
подробнее ...
2139 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmylazevedo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю