Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
01 сен 22
oceanladyjulia- Журнал, 01 сен 22
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Inflammation and weight down. Let’s hood it doesn’t go up so much tomorrow. I’m counting on IF to work. Fasted 18 hours.
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2022:
1214 ккал
Жир: 31,53г | Белк: 98,16г | Углев: 154,32г.
Завтрак:
Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Ginger tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea.
Обед:
Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Sun Date Organic Medjool Dates, Simple Truth Organic Dried Apricots Unsulfured.
Ужин:
Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Breast, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Broccoli (from Fresh).
Перекус/Другое:
Peanut Butter, York Peppermint Pattie (Fun Size).
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job oceanlady
01 сен 22 написано членом:
buenitabishop
Happy, healthy new month!:)🌸
01 сен 22 написано членом:
NAVYWIFESKI
Happy September! Thank you for the support. The inflammation goes up every other day. Since I’m doing IF, it really is going down. I hope to get under 190 by next week. My lowest weight so far was 186. I am ready to get way below that! Habe a lovely evening! 🌻🌷
01 сен 22 написано членом:
oceanladyjulia
That's a nice long fast OLJ, wishing you well🙏🏽💗
01 сен 22 написано членом:
Daughter of the_King
Thank you! Yes, inflammation comes and goes. I am happy the IF is helping you so much. Wow, you are so close to your lowest weight. You got this!:)
01 сен 22 написано членом:
NAVYWIFESKI
Awesome.
01 сен 22 написано членом:
ginome
Thank you!
02 сен 22 написано членом:
oceanladyjulia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю