Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
01 сен 22
Puffywuffy- Журнал, 01 сен 22
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022
154,3 кг
Потеряно до сих пор:
58,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2022:
2914 ккал
Жир: 123,42г | Белк: 105,94г | Углев: 189,98г.
Завтрак:
Franz Texas Toast Bread, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Coffee with Cream, Cantaloupe Melons .
Обед:
Egg, America's Choice Seasoned Fried Potatoes, Ketchup , Mission Flour Tortilla (Burrito Size).
Ужин:
Calavo Avocado, Equate Sugar-Free Daily Fiber, Tomatoes, Wonder Texas Toast, Ketchup , French's Classic Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat).
Перекус/Другое:
Vodka.
подробнее ...
4431 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 8 минуты, Велотренажёр - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю