maryrovere- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя maryrovere | < Предыдущая Запись |Следующий >

apos 24 h de JI vamos almoçar ...

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

690 ккал

Жир: 12,24г | Белк: 80,17г | Углев: 65,17г. Обед: Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

Комментария

24H? nossa 😦 👏🏾👏🏾👏🏾 parabéns

01 сен 22 написано членом: adeariadne

Eu achava que seria muito difícil mais é fácil... só depende da hora que você começa os jejum.. eu não janto então minha última refeição é ate 13:00...a noite nos dorme .. quando você acorda já passo das 16 h de jejum... então é tranquilo...

01 сен 22 написано членом: maryrovere

📞Temos um grupo ZAP de meninas que tem FatSecret. O grupo é feminino. É muito legal. Nos apoiamos, damos apoio umas as outras. Compartilhamos nossas refeições, nossas dificuldades. Tiramos dúvidas, damos conselhos. Somos "psicólogas" pra quem recai, ou jaca, ou desanima!! Estamos nos ajudando muito ✉️ Mande um email pra mim, dizendo que quer participar,Que eu envio o link pra entrar no grupo. 💜 vivianeagosttinho@gmail.com

01 сен 22 написано членом: ViviAgostinho


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryrovere-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryrovere- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

maryrovere-Изменение Веса