eualeaquinoo- Журнал, 11 июн 22

voltando depois de seis meses sem treinar, estou bastante inchada é com retenção de líquido. comecei ontem na sexta, fiz minha sexta ser segunda... agora não paro nunca, vamos que vamos.

70 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг.    Еще предстоит сделать: 5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

653 ккал

Жир: 13,94г | Белк: 38,56г | Углев: 94,11г.   Завтрак: Adria Biscoito Maizena, Qualitá Uva sem Semente Crimson, 3 Corações Cappuccino Light, Pão Francês, Ovo Frito. Обед: Subway Sanduíche de Frango. подробнее ...