Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
04048
Журнал
01 сен 22
04048- Журнал, 01 сен 22
Параметры Пользователя 04048
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2022:
1373 ккал
Жир: 59,40г | Белк: 94,77г | Углев: 112,91г.
Завтрак:
Яйцо, Лента Сыр Сливочный 50%, Ясно Солнышко Геркулес, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Петелинка Филе Бедра Куриное, Куриное Филе, Яйцо, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Магнит Картошка.
Ужин:
Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Петелинка Филе Бедра Куриное, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Магнит Персик, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
04048-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю