Jo Bitoh.s- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя Jo Bitoh.s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

1750 ккал

Жир: 63,23г | Белк: 120,34г | Углев: 175,27г. Завтрак: Savas プロテイン, ヤマザキ製パンあらびきポークのホットドッグ. Обед: 鶏の胸肉（皮なし）, 半熟ゆで卵, セブンイレブンおにぎり紅鮭, セブンイレブンブロッコリー（冷凍）. Ужин: ファミリーマートお味噌汁たっぷり野菜, 日清オイリオごま油香るチョレギ, ブルドックソースとんかつソース, ゆで卵, ご飯, 豆腐, 業務スーパーおとなの麻婆豆腐の素, サニーレタス, 牛肩ロース. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, 基礎代謝 - 1 минута. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jo Bitoh.s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jo Bitoh.s- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

Jo Bitoh.s-Изменение Веса