maki_cha- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

1194 ккал

Жир: 30,86г | Белк: 100,29г | Углев: 164,06г. Завтрак: 黒蜜, サラヤラカントS, ニチガサイリウム（オオバコ）, きな粉, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, FIXIT ソイプロテイン　プレーン, 井村屋製菓つぶあんトッピング, ココナッツオイル, コーヒー. Обед: ザバスミルクプロテインヨーグルトバナナ, 明星食品ロカボNOODLES 野菜たっぷり醤油, サツマイモ. Ужин: もやし, サツマイモ, ささみ, 玉ねぎ, まいたけ, マリンフードヘルシースライス, アスパラガス（未加工、冷凍）, ふじっ子切干大根, ニンジン, 永谷園松茸の味お吸い物, オリーブオイル. Перекус/Другое: グリコアーモンド効果砂糖不使用, やおきんふ菓子. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса