Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Жруш
Журнал
30 авг 22
Жруш- Журнал, 30 авг 22
Параметры Пользователя Жруш
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2022:
2927 ккал
Жир: 145,63г | Белк: 130,23г | Углев: 260,85г.
Завтрак:
Торговый Дом Салатов Чак-Чак, Green Milk Hazelnut Professional , Wunderfrucht Груши в Шоколаде, Pupo Персик в Шоколаде, Избенка Масло Топленое, Золото Сеймы Яйцо.
Обед:
Жизнь Март Макарун Соленая Карамель, Жизнь Март Чай Пряный с Облепихой, Жизнь Март Соба с Куриным Филе и Овощами.
Ужин:
Ряба Майонез Провансаль, Ашан Помидор, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Перекус/Другое:
Green Milk Hazelnut Professional , Спартак White Hill Шоколад Белый с Фундуком и Злаками, Бургер Кинг Стрипс Бургер, Торговый Дом Салатов Чак-Чак, Карлов Двор Сыр Oldfort, Snaq Fabriq Coco Coconut, Бургер Кинг Мороженое Рожок.
подробнее ...
332 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Жруш-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю