Emyle- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя Emyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

1441 ккал

Жир: 56,95г | Белк: 106,53г | Углев: 126,29г. Завтрак: Ovo Mexido, Banana Prata, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Rúcula, Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Subway Chipotle, Subway Queijo Suíço. Ужин: Koni Store Temaki Filadélfia, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Polvo, Frescatto Kani Kama. Перекус/Другое: Banana Brasil Banana da Prata, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emyle- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

Emyle-Изменение Веса