zeytin81- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя zeytin81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

1471 ккал

Жир: 74,43г | Белк: 47,25г | Углев: 149,80г. Завтрак: Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Haşlanmış Yumurta, Altınkılıç Eski Kaşar, Kiraz Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Eti Etimek, Şekersiz Çay. Ужин: Magnum Mini Classic, Izgara Köfte, Bezelye Yemeği, Çokça Etsiz Çiğ Köfte. Перекус/Другое: Sade Kek, Kahve (Demlenmiş), Nestle Damak. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeytin81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeytin81- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

zeytin81-Изменение Веса