Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liv Lite
Журнал
01 сен 22
Liv Lite- Журнал, 01 сен 22
Параметры Пользователя Liv Lite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🌻Welcome to Motivational Monday on Thursday! 🙋♀️ It's SEPTEMBER! 🙀🍂
Hellooooo September! Pumpkin spice everything with cinnamon apple fragrances. WoW! It's my birthday month, so it always feels like the New Year to me. Fresh start! New age number. I have not accomplished much of what I originally planned for the summer. I did relocate to a better situation and feel like I can actually breathe again. I am READY! I am ready to start that big batch cooking of soups and stews, along with meal preps. Ready for the daily movements and cardio. 122 days till 2023 (17 weeks, 3 days LOL) and a milestone year for me! It's all ready for me to make it happen. I love it! Let's goooo...
✅Lesson going forth: This is my BEST month to get working my true health & fitness plan. New year-New ME!
Method: 16 week plan till year end! Routine, routine, routine. Follow thru. Prep. Plan. All the steps!
⁉️Does September feel like the start of a new year for you? Do you change your fitness and/or diet in the fall? Please share your thoughts!
🤗Wishing you a very successful week with a fresh fitness plan & focus :)
*Pic (with brief article) from:
http://nrg4lifefitness.net/september-new-january-2/
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2022:
1666 ккал
Жир: 78,96г | Белк: 89,36г | Углев: 154,17г.
Завтрак:
Wasa Light Rye, Kraft Smooth Peanut Butter.
Обед:
14" Meat and Vegetable Pizza, Mann's Broccoli Cole Slaw, Fresh Express 3 Color Coleslaw, Kraft Fat Free Rancher's Choice, Great Value Turkey Pepperoni Sticks, No Name Light Old Cheddar Cheese, French's Classic Yellow Mustard.
Перекус/Другое:
Nescafe Cappuccino, Progressive Complete Collagen, Maxwell House French Vanilla.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
I am so glad your new home is working out. Yes, September feels like the start of a new year for me too. Also trying to get into a boring healthier routine. I was all over the place in the Spring/Summer. Starting a new 6 week exercise challenge on Labour Day. Happy September.
01 сен 22 написано членом:
meonadiet
Happy September, livlite. Love your attitude 👏🏻👏🏻👏🏻
01 сен 22 написано членом:
Maguscanook
October is my January✌️😏 but close enough. 🍂🍁
02 сен 22 написано членом:
Queen Mari III
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liv Lite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю