ОльгаОрынбекова- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022

54,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

2127 ккал

Жир: 103,67г | Белк: 85,65г | Углев: 215,86г. Завтрак: Молоково Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Правильное Питание Гранола Шоколадная с Фундуком. Обед: Президент Сметана 30%, Янтарный Мир Сыр Плавленый Омичка, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком. Ужин: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Zuegg Варенье Сливовое, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Руккола, Помидоры, Чудо Кухня Пельмени Премиум со Свининой и Говядиной, Президент Сметана 30%. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса