Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elza.1984
Журнал
01 сен 22
elza.1984- Журнал, 01 сен 22
Параметры Пользователя elza.1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Тренировка 🏋️♀️
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2022:
1303 ккал
Жир: 59,58г | Белк: 74,98г | Углев: 107,05г.
Завтрак:
Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа.
Обед:
Шашлыкоff Шашлык из Курицы, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Mocha Cappuccino, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%.
Перекус/Другое:
Chikalab Chikabar Coconut.
подробнее ...
2328 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elza.1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю