Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
01 сен 22
rufinaqwe- Журнал, 01 сен 22
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2022:
2359 ккал
Жир: 98,20г | Белк: 95,10г | Углев: 278,28г.
Завтрак:
Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Шарлиз Зефир Ванильный.
Обед:
Ананас (Консервированные с Соком), Вареное Яйцо, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления.
Ужин:
Яблочный Пирог, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская.
Перекус/Другое:
Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Магнат Мороженое Фисташка Малина.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю