alina_malinaa_- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя alina_malinaa_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022

72,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

1307 ккал

Жир: 47,59г | Белк: 89,04г | Углев: 131,62г. Завтрак: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка Творожная с Яблоком, Кофе с Молоком. Обед: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Овощи Тушёные с Курицей, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Ужин: Окрошка с Курицей на Кефире, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Моя Цена Кефир 1%, Куриная Запеканка, Запеканка Творожная с Яблоком. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Персик. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina_malinaa_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina_malinaa_- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

alina_malinaa_-Изменение Веса