Adityas Afi- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя Adityas Afi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022

72,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

867 ккал

Жир: 29,72г | Белк: 41,16г | Углев: 118,80г. Завтрак: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mie Telur (Ditambah, Masak). Обед: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Jagung Rebus, Nasi Putih. Ужин: Jagung Rebus, Pepes Tahu, Nasi Putih. Перекус/Другое: Tempe Goreng, Jagung Rebus. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Adityas Afi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю