Dewi Saftari- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя Dewi Saftari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

1512 ккал

Жир: 55,75г | Белк: 59,60г | Углев: 209,88г. Завтрак: Lemon, Kepala Djenggot Teh Hijau, Kue Bawang, Putih Telur Matang, Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Buah Naga, Pepaya, Selai Kacang, Selai Kacang. Обед: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado, Nasi Jagung. Ужин: Arnott's Tim Tam Maxi Classic Chocolate, Pepaya, Semangka. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dewi Saftari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dewi Saftari- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

Dewi Saftari-Изменение Веса