Lusertorio- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя Lusertorio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1659 ккал

Жир: 68,42г | Белк: 109,67г | Углев: 148,37г. Завтрак: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Tirolez Creme de Ricota Light, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Ovo Mexido. Обед: Pão de Mel, Liv Up Creme de Abóbora com Gengibre. Ужин: Hortifruti Creme de Abóbora com Alecrim. Перекус/Другое: Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies, Molico Leite Zero Lactose, Bauducco Cereale Toast Integral , Gomes da Costa Molho com Atum Sabor Alho e Óleo. подробнее ...

2637 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lusertorio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lusertorio- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

Lusertorio-Изменение Веса