Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maki_cha
Журнал
01 сен 22
maki_cha- Журнал, 01 сен 22
Параметры Пользователя maki_cha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2022:
1194 ккал
Жир: 30,86г | Белк: 100,29г | Углев: 164,06г.
Завтрак:
黒蜜, サラヤ ラカントS, ニチガ サイリウム(オオバコ), きな粉, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, FIXIT ソイプロテイン プレーン, 井村屋製菓 つぶあんトッピング, ココナッツオイル, コーヒー.
Обед:
ザバス ミルクプロテインヨーグルトバナナ, 明星食品 ロカボNOODLES 野菜たっぷり醤油, サツマイモ.
Ужин:
もやし, サツマイモ, ささみ, 玉ねぎ, まいたけ, マリンフード ヘルシースライス, アスパラガス(未加工、冷凍), ふじっ子 切干大根, ニンジン, 永谷園 松茸の味お吸い物, オリーブオイル.
Перекус/Другое:
グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, やおきん ふ菓子.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maki_cha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю