Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luyboff1209p
Журнал
31 авг 22
luyboff1209p- Журнал, 31 авг 22
Параметры Пользователя luyboff1209p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 23
1.Питание на дефиците ккал
2.Валик для осанки
Ну я ващееее супер девочка🥰
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2022:
1700 ккал
Жир: 62,53г | Белк: 58,02г | Углев: 232,41г.
Завтрак:
Мясной Ряд Колбаса Полукопченая Фермерская , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нескафе Кофе, Сладевиль Печенье Сахарное, Нескафе Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сладевиль Печенье Сахарное.
Обед:
Магнит Слива, Магнит Слива, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Главсуп Бульон Куриный, Лук, Курица Вареная, Гречка Отварная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, MacCoffee Капучино Di Torino.
Перекус/Другое:
Магнит Слива, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Нескафе Кофе, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luyboff1209p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю