Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EudesAndrade
Журнал
30 авг 22
EudesAndrade- Журнал, 30 авг 22
Параметры Пользователя EudesAndrade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022
106,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2022:
1795 ккал
Жир: 58,03г | Белк: 174,28г | Углев: 142,87г.
Завтрак:
Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements Creatina, Mistura 4 Legumes, Músculo Bovino.
Полдник:
Pão Artesano Original, Doce de Leite Pastoso.
До Ужина:
Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, L-Glutamina.
Ужин:
Pullman Pão de Hambúrguer , Hambúrguer Caseiro, Italac Queijo Mussarela.
После Ужина:
Atlhetica Best Whey Bar Cheesecake de Morango.
подробнее ...
3654 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EudesAndrade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю